頭皮のニキビ

見えづらい頭皮のニキビですが、他のニキビとは違いつい触ってつぶしてしまったり、痒みを伴ったりするのが頭皮のニキビです。

頭皮にニキビが出来る原因としては、毛穴に残ってしまったシャンプーや皮脂などが多いとされています。 毛穴に詰まった皮脂などによってその部分に炎症が起こりやがてニキビへと発展していきます。

他にも、頭皮のニキビによって抜け毛で悩むという事も増えてきているそうですから、しっかりと洗い落として清潔にしていきたいものです。

頭皮のニキビ防止や対策を挙げていきます。

１，清潔を保つ。
汗をかいても、常に清潔にしておくというのが難しい場所ではありますが、こまめに汗をふき取りなるべく清潔に保っておく事が大切です。

２，肌に合ったヘアケアをする。
自分の肌にきちんと合ったケア用品を使う事で肌への負担をなくし、ニキビを防ぐ事ができます。

３，毛穴まで洗う。
洗髪の際は指の腹でやさしく毛穴の汚れを取るように洗い、毛根まで綺麗にするよう心がけます。

４，洗い残しを防ぐ。
体と違い洗い残しが多い頭髪なので、しっかりとシャンプーやリンスを毛穴から洗い落とす事が大切です。

５，刺激を避ける。
頭皮にニキビが出来てしまうと痒みでかいてしまったり、触る事が増えてしまいますが、なるべく触らないようにし刺激を与えないようにします。